INTRODUCTION A LA MEDITATION

CHF30.00

Le 8 avril 2020

Cet atelier est fait pour toute personne curieuse de découvrir les bienfaits de la méditation.

Méditer est une forme d’exercice mental qui permet de maitriser et calmer l’esprit, apprendre à mieux écouter, mieux contrôler nos émotions, nos peurs et mieux résister au stress. Pratiqué quotidiennement, la méditation permet le renforcement du système immunitaire, la réduction de pression sanguine, du taux de cholestérol, la diminution de douleurs chroniques et de l’anxiété.

Au mois d’avril, je vous propose une introduction à différentes pratiques qui mènent à la méditation.

Lieu : Ma salle  au 21, chemin du Signal, 1233 Bernex.

Heure : de 19h30 à 20h30

Prix : CHF 30.-

Description

Autres informations:

Votre place est confirmée uniquement à réception du montant total de l’atelier payable via le lien ci-dessus ou sur le compte :

Krystel WeberRue de Bernex 300

1233 Bernex

BANK : Crédit Suisse
IBAN: CH83 0483 5072 5094 4000 1

BIC /SWIFT : CRESCHZZ80A

Ou via : TWINT

Vous avez des questions? Contactez-moi:

www.krystelyoga@gmail.com

+41 (0) 76 695 66 79

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