YOGA A LA MAISON – cours à l’unité

CHF10.00

Choisis ton cours et reçois une séquence surprise à faire chez toi :

  • Un cours de Hatha yoga sur les backbends
  • Un cours de Yin Yoga pour une relaxation totale et étirements profonds
  • Un cours de de Hatha yoga pour le soulagement du dos et torsions
  • Un cours de Hatha yoga sur les ouvertures de hanches

Tous les cours sont adaptés à un niveau de pratique débutant ou intermédiaire.

Une fois ta commande passée la vidéo t’appartiendra.

*Matériel nécessaire : tapis de yoga ou de Gym et en option, un block, coussin ou bolster.

 

Ce projet a été lancé par Yoga Solidaire – www.yogasolidaire.com

Catégorie :

Informations complémentaires

Type de cours

Backbends, Dos et torsions, Ouverture de hanches, Yin Yoga

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