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YOGA NIDRA WORKSHOP

Besoin de vous relaxer avant les fêtes ? Ce mardi 3 décembre, je vous invite à faire l’expérience d’un véritable rêve conscient appelé yoga Nidra.

Le yoga Nidra, dit sommeil yogique, est une méthode qui permet la relaxation complète physique, mentale et émotionnelle. Cette technique peut être utilisée pour développer sa mémoire, faciliter l’apprentissage, développer sa créativité ou changer ses mauvaises habitudes. Pour moi, c’est également une manière de se connecter à la source de notre bien-être intérieur.

Que vous soyez déjà familier avec cette pratique ou que vous soyez totalement novice, cet atelier est ouvert à tous et à toutes.

Ne tardez pas à réserver votre place, elles sont limitées !

Quand : le mardi 3 Décembre 2020 de 19h30 à 20h30
Lieu : 80 route de Saint-Julien, 1212 Grand-Lancy, Studio YOGINIMAGE

Prix : 30 CHF TTC

Inscriptions

WEEK-END YOGA EN VALAIS

Nouvelles résolutions pour 2020 ? Et si vous preniez soin de vous le temps d’un week-end ? KRYSTEL YOGA organise un nouveau week-end yoga dans nos belles montagnes suisses du 24 au 26 janvier 2020.

Lors de ce séjour vous aurez l’occasion de pouvoir découvrir divers styles de yoga : Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Yin !

Dégustez de bons petits plats fait maison et profitez du soleil valaisan.

Le samedi et dimanche après-midi sont libres et vous pourrez, selon vos envies, skier, aller aux bains thermaux/SPA, réserver une balade à cheval ou tout simplement découvrir les belles promenades qui entourent le chalet.

Alors n’hésitez plus, et inscrivez-vous dès maintenant !

Lieu : Terreveil, Route des Mayens de Vernamiège 4, CP 105, 1961 Vernamiège (en Valais)

Equipement nécessaire : les tapis et matériel de yoga sont à votre disposition sur place. Il faut prévoir des habits confortables pour le yoga et maillot de bain pour les bains thermaux.

Prix : 360 CHF TTC

Comprenant : 5 cours de yoga, le logement, repas et boissons à volonté.

Repas : Les repas sont Bio, locaux et végétariens !

Inscriptions

LEARN TO LOVE BACKBENDS : WORKSHOP

C’est avec grande joie que je vous annonce le prochain atelier dédié aux Backbends.

Lors de cet atelier nous verrons comment éviter de se blesser, comment améliorer la souplesse de son dos tout en sécurité et comment dépasser ses peurs. Bien entendu nous finiront par un peu de pratique. Vous aurez l’occasion de visiter ou revisiter plusieurs postures (asanas) et les differentes techniques pour entrer dans les poses.

Les boissons et une petite collation végan est incluse dans le prix de l’atelier.

Le nombre de participants est limité donc n’hésitez pas à réserver votre place au plus vite 😉

Quand : le mardi 25 février 2020 de 19h30 à 21h
Lieu : 80 route de Saint-Julien, 1212 Grand-Lancy, Studio YOGINIMAGE

Prix : 40 CHF TTC

Inscriptions

YOGA NIDRA WORKSHOP

Besoin de vous relaxer avant les fêtes ? Ce mardi 3 décembre, je vous invite à faire l’expérience d’un véritable rêve conscient appelé yoga Nidra.

Le yoga Nidra, dit sommeil yogique, est une méthode qui permet la relaxation complète physique, mentale et émotionnelle. Cette technique peut être utilisée pour développer sa mémoire, faciliter l’apprentissage, développer sa créativité ou changer ses mauvaises habitudes. Pour moi, c’est également une manière de se connecter à la source de notre bien-être intérieur.

Que vous soyez déjà familier avec cette pratique ou que vous soyez totalement novice, cet atelier est ouvert à tous et à toutes.

Ne tardez pas à réserver votre place, elles sont limitées !

Quand : le mardi 3 Décembre 2020 de 19h30 à 20h30
Lieu : 80 route de Saint-Julien, 1212 Grand-Lancy, Studio YOGINIMAGE

Prix : 30 CHF TTC

Inscriptions

WEEK-END YOGA EN VALAIS

Nouvelles résolutions pour 2020 ? Et si vous preniez soin de vous le temps d’un week-end ? KRYSTEL YOGA organise un nouveau week-end yoga dans nos belles montagnes suisses du 24 au 26 janvier 2020.

Lors de ce séjour vous aurez l’occasion de pouvoir découvrir divers styles de yoga : Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Yin !

Dégustez de bons petits plats fait maison et profitez du soleil valaisan.

Le samedi et dimanche après-midi sont libres et vous pourrez, selon vos envies, skier, aller aux bains thermaux/SPA, réserver une balade à cheval ou tout simplement découvrir les belles promenades qui entourent le chalet.

Alors n’hésitez plus, et inscrivez-vous dès maintenant !

Lieu : Terreveil, Route des Mayens de Vernamiège 4, CP 105, 1961 Vernamiège (en Valais)

Equipement nécessaire : les tapis et matériel de yoga sont à votre disposition sur place. Il faut prévoir des habits confortables pour le yoga et maillot de bain pour les bains thermaux.

Prix : 360 CHF TTC

Comprenant : 5 cours de yoga, le logement, repas et boissons à volonté.

Repas : Les repas sont Bio, locaux et végétariens !

Inscriptions

BACKBENDS WORKSHOP

C’est avec grande joie que je vous annonce le prochain atelier dédié aux Backbends.

Lors de cet atelier nous verrons comment éviter de se blesser, comment améliorer la souplesse de son dos tout en sécurité et comment dépasser ses peurs. Bien entendu nous finiront par un peu de pratique. Vous aurez l’occasion de visiter ou revisiter plusieurs postures (asanas) et les differentes techniques pour entrer dans les poses.

Les boissons et une petite collation végan est incluse dans le prix de l’atelier.

Le nombre de participants est limité donc n’hésitez pas à réserver votre place au plus vite 😉

Quand : le mardi 25 février 2020 de 19h30 à 21h
Lieu : 80 route de Saint-Julien, 1212 Grand-Lancy, Studio YOGINIMAGE

Prix : 40 CHF TTC

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