Déroulement des Cours

Les cours se déroulent sur une heure complète et sont divisés en trois parties :

Les quarante-cinq premières minutes sont dédiées aux Asana (positions de yoga), cinq minutes d’exercices de respiration et finalement dix minutes de méditation/relaxation. Chaque cours est différent d’une semaine à l’autre.

Types de Yoga

Yoga Doux

Les cours de yoga doux sont axés principalement sur des étirements et postures pour le dos et la nuque.

Hatha Yoga

Le Hatha yoga est le style de base du yoga postural qui peut être dynamique.

Moyens de Paiement

Vous pouvez effectuer vos paiements par virement bancaire ou par TWINT.

Mes coordonnées bancaires sont les suivantes:

Crédit Suisse, Krystel Weber, 1233 Bernex

IBAN: CH83 0483 5072 5094 4000 1

TWINT : +41 (0)76 695 66 79

Cours Collectifs

Bernex – Cours à l’unité

CHF 25

Réservez

Bernex – 10 cours

CHF 200

Réservez

Abonnement Annuel

CHF 700

Réservez

Cours en Ligne

ZOOM comment ça marche ?

  1. M’envoyer un message par formulaire de contact, mail, message SMS.

  2. Je vous enverrai le lien pour le cours du jour.

  3. Cliquer sur le lien et suivre les instructions de la plateforme ZOOM.

  4. Dérouler votre tapis de yoga et c’est parti !

Vidéos – Yoga à la maison

CHF 40

Réservez

ZOOM – Cours à l’unité

CHF 25

Réservez

ZOOM – 10 cours

CHF 150

Réservez

Horaires 

En Salle à Bernex 

Yoga senior – Lundi à 9h00

Yoga pour le dos – Lundi à 19h30

Yoga Doux – Mercredi 18h00

Hatha Yoga – Mercredi 19h15

Yoga Doux – Jeudi 18h00

Hatha Yoga – Jeudi 19h15

***

Exclusivement sur zoom

Mardi – 18h30

Vendredi – 12h

Cours Privés

Cours Privés

Cours Privés (yoga et méditation) – Genève

CHF 100

Réservez

Yoga en Entreprise

CHF 150

Réservez

Cours Privés (yoga et méditation) – Hors Genève

CHF 120

Réservez

Formulaire d’Inscription

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